Los 4 jinetes de el apocalipsis del apego en la pareja

Los 4 jinetes de el apocalipsis del apego en la pareja

Esos son factores que, se estan extremadamente presentes en una comunicacion sobre pareja, la danan En Verdad.

Tradicionalmente, se nos presenta la trato sobre pareja como una disputa estrictamente emocional, a donde aquello que conocemos popularmente como apego nos invade en un momento preciso sobre maneras bastante intensa, desplazandolo hacia el pelo nos lleva an apreciar que estamos enamorados. Ese sentimiento mantenido en el tiempo nos llevara a pretender asi­ como ser queridos carente que importen diferentes variables.

Este prototipo relacional sustentado por agentes culturizadores, tales como las novelas, series sobre tele, peliculas, las canciones populares y otros, transmiten y no ha transpirado refuerzan el procedimiento que se supone que deberia sobre continuar la comunicacion sobre pareja basada en amor sensible. A partir de este maqueta surgen determinados mitos asi­ como creencias que contribuyen a la forma de prosperar una trato amorosa. Aqui comentaremos en como estas creencias sobre el amor pueden ayudar a desencadenar lo que algunos psicologos conocen igual que « los jinetes de el apocalipsis del amor ».

Creencias habituales sobre el amor sensible

Estas son las principales ideas que guian nuestra modo sobre ver y de interpretar las relaciones amorosas basadas en el apego sensible

Esos mitos asi­ como gran cantidad de mas son creencias inadecuadas que se convierten en mediadores directos al momento de sustentar una conexion de pareja.

La realidad podri­a ser las relaciones de pareja son alguna cosa mas complejas asi­ como, a veces, ese amor al que nos aferrabamos ante cualquier se va apagando desprovisto que lleguemos a ver por que. Habitualmente, la sociedad nunca refleja el amor basado en el respeto por la individualidad de el otro, en el conocimientos y no ha transpirado la aceptacion real sobre este, en el enriquecimiento mutuo y la facultad de resolver los problemas. Aunque, paradojicamente, los estudios demuestran que las parejas que llevan relaciones consiguiendo en cuenta estas variables son mas duraderas.

Es fundamental acrecentar la forma de vida habitual que efectue feliz a las dos partes asi­ como, por tanto, es significativo conocer las variados dificultades que podri­an aparecer y los factores que predisponen a ellos para obtener evitarlos.

Los 4 jinetes del apocalipsis de estas relaciones

John desplazandolo hacia el pelo Julie Gottman son un matrimonio sobre investigadores que se dedican an estudiar parejas y no ha transpirado estudiar las relaciones mediante observaciones directas asi­ como registros fisiologicos en su « Love Lab » o laboratorio del amor, donde han evaluado a mas sobre 3000 parejas.

A raiz sobre las resultados sobre dichos estudios, han llegado a conclusiones extremadamente interesantes de las relaciones de pareja. Han visto cuatro causas clave que influyen sin intermediarios en la pareja y no ha transpirado las han llamado « las cuatro jinetes del apocalipsis de estas relaciones ». Son varios inconvenientes potenciales que pueden matar el amor, que refieren a cuatro fallos cruciales, en este caso referidos a la difusion.

Primer jinete las criticas

Se pueden tener quejas acerca de la pareja, y mas En Caso De Que es la ser con la que convives. Sin embargo cuando las quejas se convierten en criticas, estamos creando un problema. Las quejas son manifestaciones puntuales en un hecho concreto. Sin embargo una critica resulta una postura global y no ha transpirado duradera y no ha transpirado ataca directamente a la modo de ser de la pareja.

La queja seri­a « Ayer nunca limpiaste la cocina cuando dijiste que lo harias tu ». En cambio, una critica es « Eres la irresponsable, por eso siempre tengo que lavar la cocina cuando te toca a ti ».

Las criticas nunca son el mayor contratiempo sobre la pareja, sobre hecho son bastante comunes entre las parejas. La traba se produce porque la critica allana el camino al resto sobre jinetes.

Segundo jinete el desprecio

Sarcasmo, insultos, burlas, ridiculizacion…Todos ellos son muestras de desprecio asi­ como son excelentes predictores de el fiasco sobre una conexion. El desprecio se exacerba por las pensamientos menos optimistas en la pareja, guardados durante demasiado tiempo. Seri­a mas probable tener esos pensamientos negativos cuando las diferencias no se resuelven. Un ejemplo es « La senorita se cree que lo deben efectuar todo por la novia, Cristalino, es una princesa; no se da cuenta de lo desconsiderada que es asi­ como sobre que los otros no somos sus siervos ».

La beligerancia seri­a prima de el desprecio e igualmente mortal Con El Fin De la comunicacion. Resulta una forma sobre enfado agresivo porque contiene la amenaza o una provocacion. Cuando la pieza sobre la pareja recrimina alguna cosa a la una diferente y esta le contesta « ?Que vas an efectuar, denunciarme? », es una respuesta beligerante.

Tercer jinete la actitud defensiva

Aunque a veces, segun la circunstancia, es comprensible que una pieza se defienda, rara vez se llega a un efecto deseado. La parte agresiva nunca suele dar su brazo a torcer ni reclamar perdon. Lo cual se deberia a que la conducta defensiva en realidad se percibe igual que un forma de ataque. La pareja percibe que se le esta culpando.

Ejemplo “No has limpiado la cocina cuando te tocaba a ti”; “No continuamente tengo lapso Con El Fin De abrillantar por motivo de que tengo que estar realizando la cena Con El Fin De cuando llegas” (postura defensiva).

Cuarto jinete La actitud evasiva

En parejas en donde se proporcionan las 3 jinetes anteriores, lo mas probable es que luego de un lapso la de estas dos partes se acabe distanciando. Cuando una de estas partes critica a su pareja, la otra pieza puede esconderse detras de el movil o daddyhunt acabar marchandose.

Esta usando la postura evasiva desplazandolo hacia el pelo, no obstante este evitando la discusion en el momento, esta empeorando la posicion an esplendido plazo. Esta comportamiento puede llegar cuando debido a se han asentado las otros 3 jinetes, por agotamiento.

Esta actitud se relaciona bastante con tener buenas sensaciones abrumado. Cuando una persona se notan mismamente, piensa que seri­a indefensa cara a la acometida que padece desplazandolo hacia el pelo acaba adoptando medidas sobre guerra (conducta defensiva) o de huida (postura evasiva). Lo unico en que piensa la cristiano seri­a en protegerse, por lo que, tras el agotamiento, se distancia emocionalmente de la trato.

El hecho sobre que la persona se sienta habitualmente abrumada lleva a la ruptura por dos motivos. En primer lugar, indica que la de estas partes se notan gravemente tensa emocionalmente cuando intenta con su pareja. En segundo sitio, las sensaciones corporales que provoca esta emocion (aceleracion significativa del ritmo cardiaco, sudoracion, engrandecimiento sobre la presion sanguinea, secrecion de adrenalina, etc.) imposibilitan una debate fructifera.

?La ruptura seri­a inevitable?

Que aparezca uno sobre los jinetes en el interior sobre una conexion nunca predice la ruptura. De hecho, se han observado uno de los jinetes en un segundo en el interior sobre matrimonios estables. No obstante cuando los cuatro aparecen sobre modo continuo, implica que la trato goza de graves dificultades.

Es por ello fundamental acrecentar habilidades alternativas dentro de la comunicacion, asi­ como en concreto en la pareja para garantizar un porvenir estable sobre esta.

En un proximo producto veremos algunas soluciones asi­ como posibles herramientas Con El Fin De efectuar frente a cada individuo sobre dichos jinetes cuando aparecen en el marco de la relacion de pareja.